Είναι η συνολική ημερήσια ποσότητα σε θερμίδες, σάκχαρα, λιπαρά, κορεσμένα λιπαρά και νάτριο/ αλάτι που ενδείκνυται να προσλαμβάνονται από έναν υγιή ενήλικα.

Παραθέτω ένα link για όσους θέλουν να ενημερωθούν περαιτέρω εδώ

Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος