Μύθος. Κάποτε  οι παππούδες μας μάς προέτρεπαν να καταναλώνουμε συχνά ψάρια γιατί κάνουν καλό στα μάτια μας.

 Αυτή η φράση ίσως να στηριζόταν στην περιεκτικότητα των ψαριών σε φώσφορο. Προς το παρόν κάτι τέτοιο δεν έχει αποδειχθεί από καμία επιστημονική έρευνα.

Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος