Το ακτινίδιο είναι το πλουσιότερο φρούτο σε βιταμίνη C, παρόλο που οι περισσότεροι πιστεύουμε λανθασμένα ότι είναι το πορτοκάλι.
Η κατανάλωση ενός ακτινιδίου καλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες σας στην βιταμίνη αυτή.
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου
