Εύκολοι τρόποι για ν’ αποφύγετε τα κακά λιπαρά είναι να ζητήσετε απ’ τον κρεοπώλη σας άπαχο κρέας ή κιμά, ν’ αφαιρείτε το ορατό λίπος από το κρέας και την πέτσα απ’ το κοτόπουλο.
Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Παρασκευή, 31 Ιουλίου, 2026
