Μύθος ή αλήθεια; Το σπορέλαιο έχει λιγότερες θερμίδες απ’ το ελαιόλαδο!

24/04/2015

Μύθος….

Το σπορέλαιο περιέχει την ίδια ακριβώς ποσότητα λίπους με το ελαιόλαδο, απλώς έχει πιο ελαφριά γεύση. Να θυμάστε πως όλα τα λάδια παρέχουν 9 θερμίδες ανά γραμμάριο.

Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος