Όταν παραγγέλνεις ζυμαρικά, απόφυγε τις λευκές σάλτσες…
Προτίμησε μια απλή σάλτσα ντομάτας με ελαιόλαδο και λαχανικά, γλιτώνοντας έτσι λιπαρά και επιπλέον θερμίδες!!
Ειρήνη Βότση Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Παρασκευή, 31 Ιουλίου, 2026
