Η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν βιταμίνη D και ω-3 λιπαρά οξέα μπορούν να βοηθήσουν την ψωρίαση είτε βρίσκεται σε περιόδους έξαρσης είτε βρίσκεται σε περιόδους ύφεσης.

Από την άλλη η αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ και μία δίαιτα ελεύθερη γλουτένης (εάν και δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες που να το αποδεικνύουν) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της ψωρίασης.

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.